4. HEART CHAKRA / CHAKRA CORAZÓN

13,00 IVA Incluido

También conocido como Anahata, es nuestro cuarto Chakra situado en el centro de nuestro pecho.

Su color es el Verde y el Rosa y su frase "YO AMO". El chakra corazón está vinculado con nuestra capacidad de amar a los demás, la compasión y el abrirnos a la vida.

Si nuestro cuarto Chakra está bloqueado, nos puede costar relacionarnos con los demás de una forma saludable, sin embargo, cuando consigues equilibrar el Chakra Corazón conoces bien tus sentimientos, cómo gestionarlos y relacionarte con los demás sin miedo, sin falta de confianza ni tristeza. Empiezas a amar de forma incondicional y pura.

El roll on para trabajar el Chakra Corazón está compuesto por 3 aceites esenciales que te infundirán amor y confianza gracias a la lavanda, el geranio y la mandarina.

* el roll on se vende sin piedra.

Descripción

DÓNDE APLICARLO?

Aplicar en el centro del pecho.  También en zonas de pulso como muñeca, sienes, nuca.


¿CÓMO TRABAJAR EL CHAKRA CORAZÓN?

Hay muchas maneras de trabajar el chakra corazón mediante meditación, visualización, uso de minerales, mantras, etc.

  • Meditación: encuentra un lugar tranquilo para sentarse. Coloca tu mano izquierda sobre tu corazón con la palma hacia arriba y descansa tu mano derecha sobre la izquierda. Cierra los ojos y haz algunas respiraciones profundas . Visualizate respirando a través de tu corazón. Inhala y exhala  estando presente en tu corazón. Repite el mantra "yo soy amor" mientras respiras centrando tu imagen en el centro de tu corazón. Cuando estés listo, abre los ojos y sonríé.
  • Yoga: posturas como la de la montaña o cobra ayudaran a desbloquear nuestro chakra corazón.
  • Respiración Consciente: practicar Pranayama que ayudan a desbloquear el diafragma.
  • Gratitud: práctica la gratitud, agradece por todo lo que tienes. Anótalo en un cuaderno antes de ir a dormir. Agradecer refuerza los sentimientos de amor y compasión a uno mismo.
  • Ródeate de naturaleza.
  • Usando minerales: como el cuarzo rosa, el cuarzo verde, la aventurina, amazonita o crisocola.
  • Mantras: canta YAM para abrir este chakra. Puedes recitarlo en voz alta mientras meditas o en silencio.
  • Afirmaciones:  "yo soy amor", "perdono a los demás y me perdono a mi mismo", "soy merecedora de amor".

INGREDIENTES:

Caprylic/capric Triglyceride (aceite de coco fraccionado), Lavandula Angustifolia Oil (aceite esencial de lavanda),  Pelargonium Graveolens Oil (aceite esencial de geranio), Citrus reticulata peel oil. (aceite esencial de mandarina), Tocopherol (Vitamina E).